Czym jest PrimaLife
PrimaLife to autorski projekt edukacyjny, którego pomysł narodził się w Primavera Jastrzębia Góra. Bazuje na wiedzy i doświadczeniu nabytego podczas pracy z osobami, które poszukują sposobu na trwałą i zdrową zmianę swoich nawyków w codziennym życiu.
W 2010 roku w Primavera Jastrzębia Góra wystartowały pierwsze, kompleksowe pobyty dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Zostały one oparte przede wszystkim na dużej dawce aktywności fizycznej oraz odpowiednio zbilansowanej i zdrowej diecie. Od początku postawiliśmy na specjalistyczną wiedzę naszych trenerów, dietetyków i fizjoterapeutów.
Każdego roku odbywa się 40 turnusów odchudzających, w których średniorocznie uczestniczy 2 000 Gości. Wiele z tych osób chce kontynuować swoją pracę nad zdrowymi nawykami również po powrocie do domu, ponieważ podczas pobytów odchudzających osiągają prawdziwe sukcesy: średnio podczas turnusu ośmiodniowego każdy z uczestników stracił 3,5 kg. Rekordzistka, która uczestniczyła w naszych wczasach schudła aż 57 kg.
Na dzień dzisiejszy, PrimaLife nie jest już tylko programem edukacyjnym skierowanym do Gości Primavera Jastrzębia Góra. To projekt znacznie wykraczający poza pierwotne założenia. Z planu PrimaLife może korzystać każdy, kto chce w zdrowy sposób pracować nad własnymi nawykami.
Od 2018 roku, PrimaLife to również liczne spotkania, warsztaty i projekty, w które włączamy się, aby dzielić się naszą wiedzą. Kilka razy w miesiącu organizujemy zarówno kameralne warsztaty, jak i bierzemy udział w dużych wydarzeniach, gdzie dajemy możliwość konsultacji z naszymi specjalistami.
Przez lata zbudowaliśmy bazę własnych specjalistów. Na tą chwilę, z PrimaLife współpracuje około 30 specjalistów z różnych dziedzin. Nauczyliśmy się co jest skuteczne i co ważne. Wiemy jak zdrowo osiągać swoje cele. Stworzyliśmy miejsce, w którym każdy może zadbać o swoje zdrowie zarówno samodzielnie, jak i pod okiem wykwalifikowanej kadry.
W 2016 roku, biorąc pod uwagę wcześniejsze doświadczenia oraz wiedzę naszych specjalistów, rozpoczęliśmy prace nad unikalnym serwisem internetowym. Ponad 6000 przepisów, niemal 250 filmów treningowych, setki wskazówek i podpowiedzi, to efekt naszych prac. A wszystko połączone w Plan, indywidualnie dopasowany do potrzeb każdego, kto w zdrowy sposób chce zrealizować swój cel, wybrany spośród 10 różnych możliwości.
Specjaliści PrimaLife
Jesteśmy zespołem wykwalifikowanych ekspertów z różnych specjalistycznych dziedzin. Jesteśmy tu po to, aby wspierać Cię w procesie zmiany. Dzielimy się naszą wiedzą i motywujemy w osiąganiu celu.
Magdalena Maciejewska-Cebulak
Dietetyk Medyczny
Sandra Chrzanowska
Dietetyk Medyczny
Katarzyna Szcześniewska
Kosmetolog
Paulina Bojdo
Kosmetolog
Karolina Gełdon
Fizjoterapeuta
Nikodem Kotewicz
Trener personalny
Monika Gawrysiak
Psycholog
Katarzyna Matejczyk
Psycholog
Małgorzata Stępniak
Psycholog
Elżbieta Krzyżaniak
Psycholog
Rozpocznij Bezpłatną Analizę 4 filarów Twojego zdrowia
W zamian otrzymasz szczegółowy zestaw porad i wskazówek dotyczący Twojej diety, aktywności fizycznej, psychologii i pielęgnacji.